دانلود آهنگ | فیلم و سریال | بازی و نرم افزار
دانلود آهنگ | فیلم و سریال | بازی و نرم افزار
سبزی ها و میوه ها
- استفاده از مواد غذایی پرفیبر مانند سبزی و میوه میان افطار تا سحر می تواند در تامین آب مورد نیاز بدن بسیار کارساز باشد.
- بدن انسان در طول شبانه روز به دو لیتر آب نیاز دارد که با توجه به طولانی بودن روزها در تابستان با خوردن میوه هایی مانند هلو، طالبی، انگور و گوجه فرنگی می توانیم این آب را تامین کنیم.
اشتباهی به نام آب میوه
ادامه مطلب ...
hamed
یکشنبه 16 تیر‌ماه سال 1392 ساعت 10:10 ب.ظ