هیجان دانلود در پاتوق دی ال

دانلود آهنگ | فیلم و سریال | بازی و نرم افزار

هیجان دانلود در پاتوق دی ال

دانلود آهنگ | فیلم و سریال | بازی و نرم افزار

روش تهیه زولبیا و بامیه خانگی

روش تهیه زولبیا و بامیه خانگی

لقمه: زولبیا و بامیه یکی از انواع شیرینی ها است که معمولاً بیشتر مصرف آنها در ماه مبارک رمضان است.


 


مواد لازم برای شربت: 

........شکر2 فنجان
........آب                     یک فنجان
........گلاب                  2 قاشق سوپخوری
........زعفران حل شدهیک قاشق مرباخوری
........آبلیمو                یک قاشق مربا خوری

 
ادامه مطلب ...

موادغذایی ومیوه های مناسب ماه رمضان برای جلوگیری از عطش تشنگی

سبزی ها و میوه ها

  1. استفاده از مواد غذایی پرفیبر مانند سبزی و میوه میان افطار تا سحر می تواند در تامین آب مورد نیاز بدن بسیار کارساز باشد.
  2. بدن انسان در طول شبانه روز به دو لیتر آب نیاز دارد که با توجه به طولانی بودن روزها در تابستان با خوردن میوه هایی مانند هلو، طالبی، انگور و گوجه فرنگی می توانیم این آب را تامین کنیم.

 

 اشتباهی به نام آب میوه

  ادامه مطلب ...